Oruç tutarken baş ağırısından korkmanıza gerek yok! İşte doğal çözümler bunları mutlaka deneyin

 Baş ağrılarının belli başlı sebeplerinden biri strestir. Stres sebebiyle kaslarımız sertleşir ve boyun ağrısıyla başlayıp baş ağrısına çevirebilir. Boynunuzu ve omzunuzu hareket ettirerek ufak egzersizleri deneyin.