Ramazan ayına sayılı günler kaldı! Sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler neler? İşte Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri!
Çom'un Ramazan boyunca beslenme önerileri şöyle:
Şeker, tansiyon, kalp rahatsızlıkları olanlar, oruç öncesi doktora başvurmalı.