Ramazan'da baş ağrısı çekenler dikkat bunu yaparsanız...

Bu yıl 17 saati aşan oruç tutma süresi, sahur öğününün önemini daha da artırıyor. Ramazan’da orucun mutlaka sahura kalkılarak tutulması gerektiğini söyleyen Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Uzman Diyetisyeni Sibel Mumcu iftar ve sahur sofralarının da uzun ve sıcak yaz günleri dikkate alınarak hazırlanması gerektiğini söyledi.