Ramazan'da baş ağrısı çekenler dikkat bunu yaparsanız...

SAHURU ES GEÇMEYİN BUNLARI YİYİN Sahura kalkılmadan tutulan oruç baş ağrısını tetikleyen en önemli unsurlardan biri. Baş ağırısı açlık ve susuzluk ile ortaya çıktığı için de sahur menüsündeki tok tutan yiyecekler çok büyük önem arzediyor. Peki neleri yemek gerekiyor? Sibel Mumcu, önerilerini şu şekilde sıralıyor: