Ramazan'da orucunuzu hurmayla açın çünkü...

Hurma yağ, protein ve karbonhidratı içinde taşıyan tek meyvedir. Bu yüzden iftar ve sahurda beslenme açısından insanın bütün ihtiyaçlarını karşılar. Hurma aynı zamanda kansızlığa da yardımcı olur içinde bulunan B1 ve B2 vitaminleri ile karaciğerin güçlenmesini ve yenilenmesini kolaylaştırır.