Ünlü patronlardan kilo verme tüyoları

YALÇIN AYAYDIN: İPEKYOL YÖNETİM KURULU BAŞKANI "Yaklaşık 5-6 yıldır sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Sebze ağırlıklı gıdalar tüketip öğünlerimi atlamadan, ara öğünlerimi de sağlıklı atıştırmalıklarla tamamlıyorum. Dikkatli beslendiğim sürece fazla kilo almıyorum."