Ünlü patronlardan kilo verme tüyoları

"Fazla yağlı gıdalardan ve üç beyazdan olabildiğince uzak durmaya çalışıyorum. Yoğun iş temposunda çoğu zaman yemek yemeye vakit bulmakta zorlanıyorum. Ancak kahvaltımı muhakkak yapıyorum. Öğlen yemeğini sebze, ızgara ya da salata yiyerek geçiriyorum. Akşamlarıysa çok geç saate kalmadan hafif gıdalar tüketiyorum."