Uzmanlar uyardı Ramazan'da bunlardan kaçının!

AŞIRI TUZ YAĞ VE BAHARAT TÜKETMEK Sahurda yapılan hatalardan biri de, çok tuzlu ve yağlı besinleri tercih etmek. Fazla tuz tüketimi vücutta su tutup, ödem oluşmasına sebep olabiliyor. Çok baharatlı ve tuzlu yiyecekler susama hissini de artırarak zor anlar yaşatabiliyor.