İş ve aile yaşamını dengelemenin yolları

Haftada bir ya da birkaç gününüzü sadece ailenize adayın. Biliyorum, belki her akşam onlarla berabersiniz. Ancak fiziksel olarak onların yanında olmanız, ailenizle vakit geçirdiğiniz anlamına gelmiyor. Çünkü büyük ihtimalle siz de çoğunluk gibi eve gidip yemek hazırlıyor, etrafı toparlıyor, bir şeyler okuyor ya da daha kötüsü telefonunuzun içine gömülüyorsanız.