İş yerinde sıkılıyorsanız bunları yapın!

Hiç bilmediğiniz bir konunun haberlerine bakın, 10 – 15 dakikalık bir TED konuşması izleyin; veya kısa bir bulmaca çözün. Beyninize de diğer kaslarınızdan bir farklı yokmuş gibi davranmalı ve egzersiz yaptırarak esnetmelisiniz. Bu, beyni bulunduğu rutinden çıkarmaya ve algılarınızı yeniden açmaya yardımcı olur.