İşsiz kalınca ne yapmak gerekiyor?

İşsiz kaldığınız zaman, genellikle gözünüz hiçbir şeyi görmez ve hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınızı ihmal edersiniz. İşinizi kaybettiğiniz zaman karşılaştığınız büyük travmalar, sizi sinirli ve endişeli bir insan yapacaktır. Ama böyle bir kişi olarak elinize ne geçecek? Elbette hiçbir şey geçmeyecek ve durumu daha da kötüleştireceksiniz. Yapılan araştırmalar, bu durumdaki kişilerin kalp krizi gibi risklerle karşı karşıya olduğunu kanıtlıyor. Bunu istemeyeceğiniz için sağlığınızı korumalısınız. Spor yaparak zihninizi açmalı, çalışırken vakit ayıramadığınız şeyler için zaman yaratmalısınız. Böylece depresif düşüncelerden uzaklaşarak beyninizi açacak ve kendinize yeni fırsatlar yaratacaksınız.