Ofis çalışanları dikkat bu haber sizin için!

Öne eğilip kambur durmak, boyun, omuz ve sırt ağrılarını beraberinde getirir. Germe hareketleri ise omuzlarını, üst kollarını ve sırtını esnetirken, göğsünü ve dolayısıyla kalbini açar. Ferahlık verir.