TEOG'da zihin açacak besinler

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Yöneticisi Diyetisyen Derya Dinçer Akın’da sınav öncesi bedensel başarı için beslenmenin önemine dikkat çekiyor ve belirtiyor; “ Yalnızca sınav günlerinde değil öncesinde de dengeli ve sağlıklı beslenme, öğrencilerin motivasyonlarında ve başarısında önemli rol oynuyor.” Doğru besin seçimiyle başarıyı artırmak mümkün olabiliyor. Buna ek olarak sınavdan önce stresi ve motivasyonu olumsuz olarak etkileyebilecek gıdalara da özellikle dikkat etmek gerekiyor.