İyi çalışan bir beyin için bunları yapın!

Nasıl ki arabanız mazotla çalışıyorsa, beyniniz de daha iyi çalışabilmek için besinlere ihtiyaç duyuyor. Be nedenle beyin sağlığına iyi gelen yiyecekleri öğrenerek, gün içinde bunlardan tüketmeye özen göstermelisiniz.