İyi çalışan bir beyin için bunları yapın!

Mesela; hafızaya iyi gelen yabanmersini, şekliyle de beyni andıran ceviz, k vitamini deposu olan brokoli, sardalya, uskumru gibi balıklar, soya, hem yeşil hem de siyah çay bunlardan sadece bazıları. Siz de beyniniz için gerekli olan besinleri sağlayarak daha iyi çalışan bir beyne kavuşabilirsiniz.