Daha verimli çalışmak için 10 yöntem
Uyuduğumuz süreyi günlük yaşantımızdan çıkartırsak büyük bir vaktimiz çalışmakla geçiyor. Peki daha verimli nasıl çalışabiliriz? İşte uzmanlarından o yöntemler…
Uyuduğumuz süreyi günlük yaşantımızdan çıkartırsak büyük bir vaktimiz çalışmakla geçiyor. Peki daha verimli nasıl çalışabiliriz? İşte uzmanlarından o yöntemler…
Onaylanan Gelişim Eric Ries uyarı olarak diyor ki, ‘Yanlış bir ürünü etkili bir şekilde üretmek arabanızı uçurumdan aşağı sürerken ne kadar az benzin yaktığıyla övünmeye benzer’. Sizde minimum viable product olarak adlandırılan ürününüzün satılabilir ilk versiyonunu çıkarırken risk/geri dönüş analizini iyi yapmalısınız.
Güç Pozundan Yararlanın Profesör Amy Cuddy yaptığı Ted Talk‘ta oturuş pozisyonumuzun fizyosomatik ve nörolojik etkilerini anlatmış. Fotoğrafta gördüğünüz gibi bir yüksek güç pozunda oturmak testesteron seviyenizi yükseltecek ve kortizol seviyenizi düşürecektir. Bu da güven ve enerjinizi yükseltirken stres ve gerginliğinizi düşürecektir.
57 Aktif 17 Pasif Girişimcilik dürtüsü bizi ara vermeden çalışmaya itiyor. Desktime Uygulaması çalışanlarının bilgisayar hareketlerini takip ederek, bu çalışanların en verimli %10’luk kısmının 52 dakika aktif bir şekilde çalıştıktan sonra 17 dakikalık aralar verdiğini tespit etti. Bu strateji bilimsel bir araştırma ile de desteklendi. Bu makale gösteriyor ki beynimiz aşağı yukarı 90 dakika tam verimle çalışabilir ve bunun ardından 20 dakikalık ara vermesi gerekir.